Stress – når kroppen ikke længere kan følge med
Måske kender du følelsen af at være fanget i et tempo, du ikke længere kan følge med. Tankerne fortsætter, selv når dagen er slut, og kroppen føles spændt og udmattet. Mange lever med stress uden at kalde det stress – indtil kroppen begynder at sige tydeligere fra. Når vi lever meget i hovedet og mister […]
At være særligt sensitiv i et travlt samfund
At være særligt sensitiv i et travlt samfund Læsetid 9 minutter. Tirsdag aften den 4. februar 2026 blev mit hjerte særligt beriget, da jeg sad på Dokk1 i Aarhus med over 50 mennesker i tålmodig stilhed med blikket rettet mod psykoterapeut og forfatter Ilse Sand. Hun er blandt andet forfatter til to bøger om at […]