Angst – når kroppen forsøger at passe på
Angst kan føles dybt ubehageligt og kan holde os tilbage fra at leve det liv, vi gerne vil.For mange dukker den op uden varsel og uden en klar forklaring – som om kroppen reagerer, før man selv helt når at følge med. I dette indlæg ser vi nærmere på, hvad angst er, og hvordan […]
Hjælp til eksamensangst
Hjælp til eksamensangst Står eksamen for døren, og føler du dig ramt af eksamensangst? Så læs med her og lær din eksamensangst bedre at kende og få et par råd til, hvordan du kan bekæmpe den. (Også udgivet hos Psykologhuset) Hvis du er ramt af angst i forbindelse med din kommende eksamen, er du ikke alene. […]