Depression – hvad kan man selv gøre?
Mange spørger sig selv: “hvad kan jeg selv gøre ved depression?” eller “hvad gør man, hvis man har en depression?” Og måske sidder du selv med en oplevelse af ikke helt at kunne finde en vej ud af det, du står i. Depression kan føles som noget tungt og fastlåst, hvor energien er lav, og […]
Strålebehandling mod vinterdepressionen
Strålebehandling mod vinterdepressionen (Læsetid 3. minutter) Med vinteren erfarer vi, hvordan vores omgivelser trækker vores humør ned. På denne fredag eftermiddag kan jeg i Århus bekræfte, at solen står højt på himlen, og den rent faktisk stadig er blå, nu når skyerne ikke dækker for den længere. Det kunne man nærmest have glemt ovenpå den […]