Sorg og sjælesorg
Hvis vi lever et langt liv, kommer vi alle til at opleve tab og sorg – og ofte flere gange. Det er en del af livet og bagsiden af kærligheden. Ikke desto mindre er det utrolig smertefuldt og kan være overvældende. Mange oplever at føle sig alene med deres tab og sorg. De oplever, at mennesker omkring dem ikke tør tale om det, og hvis de gør, foregår det på en måde, hvor den sørgende ikke føler sig rummet.
Det kan resultere i, at man går rundt med sine følelser for sig selv. Man kan føle sig forkert og alene i sin sorg. Et af de mest centrale elementer i en sorgproces er at mærke sine følelser og blive rummet i dem, så de kan komme ud af hovedet og kroppen. Sorgen har mange ansigter og forløb, som har nogle ligheder, men enhver sorgproces er individuel.
I terapi hos mig giver vi sorgen plads og arbejder med, hvordan du kan være i sorgen og få redskaber til at håndtere din sorg.
Gratis afklarende samtale
Du er velkommen til at ringe til mig på telefon og få en gratis afklarende samtale på et 15 minutter. Det kan give dig en fornemmelse af, om jeg er den rette til at hjælpe dig i din situation. Skriv til mig med navn, telefonnummer og informationer om, hvornår du bedst træffes. Så kan vi aftale et tidspunkt, hvor jeg ringer dig op.
Kontakt
Du kan kontakte mig på telefon 61454071 eller på mail jespermunkjakobsen@outlook.dk og skriv, hvornår jeg kan ringe dig op.